|
У "сов" и "жаворонков" обнаруживаются разные варианты
гена Per3
Сколько раз людям, которые с трудом просыпаются по
утрам, приходилось выслушивать гневные тирады и обвинения в
патологической лени и потворстве дурным привычкам! "Жаворонкам" в этом
смысле немного легче - в сущности, практически всегда и учеба, и работа
ориентированы именно на комфортный для них суточный ритм. Но на самом
леи деле непреодолимую утреннюю сонливость можно преодолеть с помощью
силы воли?
Исследователи из университета Суррея установили, что
это не так. У "сов" и "жаворонков", как правило, обнаруживаются разные
варианты гена Per3, утверждает физиолог Саймон Арчер из университета
Суррея. Из-за этих генетических различий суточные циклы по "внутренним",
биологическим часам длиннее или короче 24 часов. Мозг использует
суточный цикл Земли, чтобы подстраивать и корректировать внутренние
часы. Если суточный цикл у человека значительно длиннее или короче 24
часов, то, соответственно, ему физиологически легче спать или
бодрствовать в определенное время суток.
Группа Аркера изучила режим дня сотен британцев с
помощью специального опросного листа. Потом у них взяли образцы тканей и
провели генетический анализ. Оказалось, что у жаворонков ген Per3 обычно
длиннее, а у сов, напротив, усечен.
Проанализировав образцы крови людей, страдающих
синдромом отложенной фазы сна (чей суточный цикл, как считается, длиннее
24 часов), оказалось, что у них, как правило, две коротких копии гена
Per3. Из этого исследователи сделали вывод, что короткая копия гена
предрасполагает к большей продолжительности суточного цикла.
ИА "Альянс Медиа" по материалам
AskDoctor.ru
|
|